ОБО МНЕ
Меня зовут Мария Сокольникова. Я — дипломированный педагог-психолог с высшим образованием (диплом специалиста, РФ) и более чем 10-летним опытом консультирования и обучения взрослых.
В своем проекте «Мария Сокол» я создаю пространство для глубокой и осознанной работы над собой. Моя задача — помочь вам обрести ясность, внутреннюю опору и эмоциональную устойчивость.

СФЕРЫ МОЕЙ ЭКСПЕРТНОСТИ:

• Глубинное самопознание и понимание своих состояний
• Выход из выгорания, снижение тревожности и напряжения
• Выстраивание здоровых внутренних и внешних границ
• Обретение устойчивости и контакта с собой

ФОРМАТЫ РАБОТЫ:

• Индивидуальные онлайн-консультации
• Авторские обучающие программы
• Групповые курсы по самопониманию и эмоциональному развитию

МОЙ ПОДХОД
Я работаю как педагог-психолог: моя цель — научить вас понимать себя и управлять своей жизнью. В основе подхода — создание безопасного пространства для исследования вашего внутреннего мира.

КЛЮЧЕВЫЕ ПРИНЦИПЫ:

• Структурность: работа ведется последовательно и системно
• Бережность: уважение к вашему темпу и потребностям
• Ресурсность: фокус на ваших сильных сторонах и возможностях
• Практичность: передача работающих инструментов и методов

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФУНДАМЕНТ
В основе моей работы:

• Классическое психологическое образование (специалитет, РФ)
• Принципы гуманистической и экзистенциальной психологии
• Телесно-ориентированные и mindfulness-подходы
• Регулярное повышение квалификации в области консультирования

ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА
Ко мне обращаются, когда хотят:

• Научиться лучше понимать свои эмоции и состояния
• Пройти сложный жизненный период с профессиональной поддержкой
• Обрести практические навыки самопомощи и эмоциональной регуляции
• Восстановить контакт с собой и найти внутренние опоры

ЮРИДИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Деятельность осуществляется в рамках законодательства РФ.

• Образование: педагог-психолог, диплом специалиста (государственный ВУЗ)
• Форма регистрации: Самозанятый (СМЗ)
• Деятельность не является медицинской услугой
• Подробные условия оказания услуг — в Публичной оферте и Политике конфиденциальности

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ РАБОТЫ СО МНОЙ

• Системное понимание своих психических процессов
• Практические инструменты для саморегуляции и самопомощи
• Навыки бережного и осознанного взаимодействия с собой
• Внутреннюю опору и эмоциональную устойчивость
• Способность самостоятельно справляться с жизненными вызовами

Как педагог внутренней жизни, я помогаю вам становиться экспертом в понимании самого себя.

ГОТОВЫ НАЧАТЬ ПУТЬ К СЕБЕ?
Буду рада сопроводить вас в этом путешествии.